Reza Khuro K.

Gudangnya Ilmu IT

Sunday, February 11, 2018

Manfaat Meminum kopi bagi kesehatan


Sebagian besar kalangan pria, meminum kopi adalah kebiasaan yang sering dilakukan saat waktu bersantai.

Kopi merupakan salah satu minuman yang sering diminum oleh masyarakat di seluruh dunia.

Dan hingga saat ini, kebanyakan orang bilang mengkonsumsi kopi dapat menyebabkan hal negatif terjadi pada tubuh.

Namun nyatanya, banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa mengkonsumsi kopi memiliki dampak positif bagi tubuh. Seperti menyembuhkan beberapa penyakit seperti berikut :


1.Sirosis

Sirosis merupakan penyakit hati kronis yang dapat menyebabkan kematian.

Sebuah studi mengatakan bahwa mengkonsumsi 2 sampai 3 cangkir kopi dapat menurunkan resiko sirosis hingga 58%.


2.Kanker Hati

Beberapa penelitian telah menyebutkan efek positif mengkonsumsi kopi dapat menurunkan kemungkinan terjadinya penyakit kanker hati.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa beberapa orang yang mengkonsumsi kopi 3 - 4 cangkir sehari dalam 1 - 2 tahun. Dapat menurunkan terjadinya resiko kangker hati.

3.Penyakit Hati Kronis

Penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi kopi harian 2 - 3 cangkir dapat menurunkan tingkat fibrosis hati.

Namun perlu diingat bahwa tidak semua kopi dapat memberikan dampak positif bagi tubuh.

Penelitian menyebutkan, kopi yang difilter dapat memberikan perlindungan hati.

Sedangkan kopi jenis espresso tidak memberikan efek positif bagi kesehatan.

Baca juga : Pengertian dan Komponen Dasar Jaringan Komputer

Intinya, memang banyak penelitian yang menyebutkan mengkonsumsi kopi dapat memberikan efek positif bagi tubuh.

Namun perlu diingat, bahwa mengkonsumsi kopi tetap ada batasnya.

Dan jika bagi orang yang tidak kuat mengkonsumsi kopi, maka jangan dipaksakan.

No comments:

Post a Comment